ハローランチ岩手県南店

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月曜日から金曜日のメニューをご紹介しております。

土曜日はハローランチおまかせの“オリジナルメニュー”です。（年末年始、お盆、日曜・祝祭日は定休日）

2020年 6月メニュー 2020年7月メニュー

月

1日

タッカルビ風

とろ～りチーズをかけて！

カロリー
448kcal

タンパク質
17.50g

脂質
24.90g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

2日

ハムカツ・焼き魚

カロリー
368kcal

タンパク質
17.10g

脂質
17.70g
- 卵
- 乳
- 小麦
水

3日

ピザコロッケ・梅しそめん

カロリー
337kcal

タンパク質
12.10g

脂質
15.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
木

4日

鶏ごぼうカツ

カロリー
403kcal

タンパク質
20.30g

脂質
17.90g
- 卵
- 乳
- 小麦
金

5日

プルコギ風・いか天

カロリー
431kcal

タンパク質
20.50g

脂質
25.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
- 落花生
土

6日
月

8日

とんかつ

カロリー
477kcal

タンパク質
17.20g

脂質
27.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

9日

チキン南蛮風

おすすめ

カロリー
421kcal

タンパク質
14.90g

脂質
23.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
水

10日

デミソースメンチ

お肉の旨みが詰まったサクサクメンチ

カロリー
479kcal

タンパク質
11.30g

脂質
29.00g
- 卵
- 乳
- 小麦
- カニ
木

11日

ビビンバ風

カロリー
415kcal

タンパク質
18.20g

脂質
20.30g
- 卵
- 乳
- 小麦
金

12日

ハンバーグ・ささみ揚げ

揚げ玉入りの衣でカリカリ食感！

カロリー
536kcal

タンパク質
22.10g

脂質
28.70g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
土

13日
月

15日

胡麻しゃぶ風

ごまたっぷりのドレッシングをかけて！

カロリー
430kcal

タンパク質
16.80g

脂質
23.70g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

16日

ローストビーフ入り包み揚げ

じっくりローストしたビーフをポテトで包みました。

カロリー
365kcal

タンパク質
9.90g

脂質
17.90g
- 卵
- 乳
- 小麦
水

17日

鶏の唐揚げ

カロリー
404kcal

タンパク質
21.20g

脂質
26.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
- カニ
木

18日

魚の明太子風味焼き

カロリー
358kcal

タンパク質
19.40g

脂質
14.00g
- 卵
- 乳
- 小麦
金

19日

ひれかつ＆カレー

カロリー
385kcal

タンパク質
17.90g

脂質
0.00g
土

20日
月

22日

酢鶏

カロリー
407kcal

タンパク質
17.40g

脂質
17.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

23日

魚の変わり揚げ

カロリー
367kcal

タンパク質
19.40g

脂質
14.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
- カニ
水

24日

ハンバーグサルサソース

カロリー
468kcal

タンパク質
16.60g

脂質
21.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
木

25日

海老フライ＆生姜焼き

おすすめ

カロリー
490kcal

タンパク質
18.60g

脂質
22.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
- 落花生
- エビ
金

26日

梅風味のチキンカツ

鶏むねに梅肉をミックスしました。

カロリー
387kcal

タンパク質
15.40g

脂質
18.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
土

27日
月

29日

チーズインメンチ

カロリー
429kcal

タンパク質
16.60g

脂質
22.50g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
火

30日

鶏の唐揚げ

カロリー
451kcal

タンパク質
20.40g

脂質
27.00g
- 卵
- 乳
- 小麦
水
木
金
土