ハローランチ岩手県南店

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月曜日から金曜日のメニューをご紹介しております。

土曜日はハローランチおまかせの“オリジナルメニュー”です。（年末年始、お盆、日曜・祝祭日は定休日）

2020年 9月メニュー 2020年10月メニュー

月
火

1日

味噌とんかつ

カロリー
498kcal

タンパク質
15.70g

脂質
26.60g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
水

2日

プルコギ風

カロリー
361kcal

タンパク質
15.00g

脂質
15.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
木

3日

鶏天のサルサソース

カロリー
334kcal

タンパク質
13.40g

脂質
14.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
- 落花生
金

4日

豚肉のセサミ焼き・エビカツ

カロリー
389kcal

タンパク質
13.70g

脂質
15.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
土

5日
月

7日

かりかりささみ揚げ

カロリー
454kcal

タンパク質
13.20g

脂質
23.50g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
火

8日

ポークチャップ

カロリー
388kcal

タンパク質
16.80g

脂質
16.90g
- 卵
- 乳
- 小麦
水

9日

カレーソースバーグ

カロリー
527kcal

タンパク質
20.20g

脂質
28.00g
- 卵
- 乳
- 小麦
- 落花生
- カニ
木

10日

しそ味噌チキン

カロリー
446kcal

タンパク質
22.90g

脂質
21.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
金

11日

親子メンチ

カロリー
370kcal

タンパク質
18.80g

脂質
14.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
土

12日
月

14日

酢豚

カロリー
330kcal

タンパク質
16.50g

脂質
13.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

15日

えびフライ＆タンドリーチキン

おすすめ

カロリー
425kcal

タンパク質
16.20g

脂質
20.60g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
水

16日

焼肉・もちサクポテト

いも餅みたいなもちもち食感！

カロリー
430kcal

タンパク質
14.80g

脂質
21.10g
- 卵
- 乳
- 小麦
木

17日

ひれかつ・焼き魚

カロリー
333kcal

タンパク質
16.60g

脂質
15.70g
- 卵
- 乳
- 小麦
- カニ
金

18日

塩唐揚げ

カロリー
422kcal

タンパク質
17.90g

脂質
23.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
土

19日
月

21日

敬老の日
火

22日

秋分の日
水

23日

チーズインメンチ

カロリー
411kcal

タンパク質
11.80g

脂質
21.40g
- 卵
- 乳
- 小麦
- エビ
木

24日

鶏の唐揚げ

カロリー
479kcal

タンパク質
24.60g

脂質
28.80g
- 卵
- 乳
- 小麦
- 落花生
金

25日

豚肉の変わり衣揚げ

カロリー
364kcal

タンパク質
19.80g

脂質
18.00g
- 卵
- 乳
- 小麦
土

26日
月

28日

博多明太子クリーミーフライ

カロリー
440kcal

タンパク質
13.90g

脂質
22.70g
- 卵
- 乳
- 小麦
火

29日

柚子こしょう入りささみフライ

ピリッとした辛味と柚子の香りが爽やか！

カロリー
335kcal

タンパク質
19.20g

脂質
13.50g
- 卵
- 乳
- 小麦
水

30日

ハンバーグ・厚切りハムカツ

おすすめ

カロリー
540kcal

タンパク質
19.20g

脂質
28.20g
- 卵
- 乳
- 小麦
木
金
土